stretch-mark-removal

خلال فترة الحمل ، تلاحظ بعض النساء تشكيل تشققات في الجلد في منطقة البطن نتيجة التمدد الذي يحدث فيه لإفساح المجال للجنين والتغيرات الهرمونية والعوامل الوراثية التي تسبب الألم والحكة.

يشار إلى هذه التشققات باسم “علامات التمدد”.

ما هي علامات التمدد ؟

علامات التمدد هي مجموعة من الخطوط البيضاء الرقيقة التي تظهر على الجلد في مناطق مختلفة من الجسم ، وتنتج بشكل مباشر عن زيادة الوزن المفاجئة والكبيرة ، لذلك فهي شائعة جدًا بين النساء الحوامل في المراحل الأخيرة من الحمل وما بعد الولادة. وخاصة حول منطقة البطن ، حيث تظهر على شكل تشققات واضحة قريبة من بعضها البعض ، كما تحدث بسبب ضمور الضفيرة الجلدية ، ويصنفها الأطباء على أنها من الأمراض الجلدية غير الخطيرة المصاحبة لتمزق الأدمة ، وتختفي بسرعة مع مرور الوقت عند بعض النساء ، وقد تبقى لفترة طويلة عند البعض الآخر ، حيث يختلف هذا باختلاف جسم المرأة ودرجة تمددها ، ونحن سنذكر أفضل العلاجات للتخلص من هذه المشكلة أدناه.

طرق علاج السترتش ماركس ( علامات التمدد)

  • الرياضة :

تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا حيويًا من تدريب العضلات في مواقع علامات التمدد بعد ولادة طفلك ، يمكن أن يساعدك مزيج من التمارين والنظام الغذائي الجيد على الشعور بتحسن تجاه جسمك ومظهرك.

  • التدليك بالزيت:

التدليك بالزيوت بشكل منتظم ، خاصة في المناطق التي تظهر عليها علامات التمدد ، مثل البطن والفخذين ، هو علاج فعال للغاية لتقليل علامات التمدد. العلامات الناتجة عن التمدد على الرغم من أن هذا الأسلوب يستغرق وقتًا طويلاً ، إلا أنه مفيد في القضاء على علامات تمدد الجلد. 

  • استخدام زيت الزيتون :

يتم تقشير البشرة و ترطيبها بزيت الزيتون. كما يُنصح بخلط زيت الزيتون والخل والماء ووضعه على البطن وتركه طوال الليل.

  •  استخدام زيت فيتامين E:

عندما يتم مزج زيت فيتامين E مع أي غسول مرطب متوفر ويتم وضعه على البطن مع التدليك المستمر ، فإنه يساعد على التخلص من علامات التمدد.

  • الليزر:

باستخدام تقنية الليزر، يمكنك محو العلامات بسرعة. وُجد أن الليزر النبضي 585 نانومتر يقلل من علامات التمدد ويمكن لهذا النوع من العلاج أن يقلل الاحمرار المبكر ويفضل استخدامه على علامات التمدد الجديدة لأنه يشجع الأنسجة المحيطة على التعافي بشكل أسرع ، تمامًا كما يحدث عند نمو العضلات. (التي لم تصبح فضية بعد). إنها غير فعالة للسيدات ذوات البشرة الداكنة. عندما يتعلق الأمر بعلامات التمدد القديمة ، يمكن استخدام العلاج بالليزر الجزئي (تقشير الجلد بالليزر). يركز على مناطق صغيرة من الجلد.

  • التقشير الكيميائي:

يعد التقشير الكيميائي أحد أكثر علاجات الجلد فعالية لتجديد سطح الجلد وإعادة عقارب الساعة إلى الوراء. يوفر التقشير الكيميائي العديد من المزايا ، بما في ذلك تجديد الجلد ، والقضاء على الكلف ، والتصبغ ، وندبات حب الشباب ، وعلاج علامات التمدد. يتم تطبيقه أيضًا على الوجه والرقبة واليدين.

إذا جربت كل شيء آخر ولم ينجح شيء ، فقد يكون إجراء عملية شد البطن هي الخيار الأفضل. إنها التقنية الوحيدة للقضاء تمامًا على علامات التمدد ، لكنها مكلفة للغاية. إنه ليس حلاً سريعًا ، كما يعتقد الكثير من الناس ، ويمكن أن يسبب الإجراء ندوبًا ويستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.

كيفية تجنب علامات تمدد الجلد

  •  حافظ على وزن مقبول للجسم وتجنب رفعه بسرعة.
  •  ترطيب الجسم بشكل منتظم واستخدام العناصر الطبيعية للعناية به بدلاً من المواد الكيميائية. 
  • اشرب كمية كافية من الماء كل يوم لتحافظ على رطوبة بشرتك وتجنب السموم الجسدية. 
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام .

استشارة الطبيب 

يمكنك الحصول على استشارة الطبيب للحصول على أفضل علاج للتخلص من علامات التمدد . ليس عليك سوى ملء النموذج في الأسفل .