English
التوهج واللمعان الطبيعي للبشرة هو المؤشر الأول على صحتها وجاذبيتها ، لكن هناك عوامل عديدة مثل قلة النوم والتوتر والعمر ونمط الحياة والتغذية تحرم البشرة من لمعانها.
لكن ، عزيزتي ، يمكنك تغيير تلك البشرة الباهتة والمرهقة إلى بشرة مشرقة وجميلة في المنزل و العيادات باتباع بعض التوصيات التي تحصلين عليها من المتخصصين والأطباء.
فيما يلي توصيات متخصصي البشرة للحصول على بشرة مشرقة ونابضة بالحياة وجذابة.
تقشير البشرة :
يعتبر التقشير من أكثر التقنيات فعالية لتفتيح البشرة وتحسين إشراقها على المدى القصير والطويل ، مما يجعلها أكثر نعومة ونظافة.لجميع أنواع البشرة ما عدا الحساسة أو الجافة ، نوصي بوضع مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع ، استخدمي مقشرًا لطيفًا مناسبًا لنوع بشرتك. وهو علاج ممتاز لمجموعة متنوعة من مشاكل البشرة ، بما في ذلك البشرة الباهتة. يعمل عن طريق التخلص من طبقات الجلد الميتة التي تتلف الجلد وتجعله يبدو غير صحي. يمكن إجراء التقشير في المنزل باستخدام الوصفات الطبيعية التالية الفعالة:
- افركي بصودا الخبز لتفتيح البشرة
- اصنعي عجينة من نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وقليل من الماء.
- ضع العجينة على وجهك وقومي بتدليكها برفق.
- يعمل هذا التقشير السهل للوجه على تفتيح البشرة الباهتة.
يساعد هذا التقشير أيضًا في التخفيف من حب الشباب والجلد الدهني وإزالة الرؤوس السوداء والبثور والشوائب الأخرى وتنظيف المسام.
قناع للوجه مصنوع من البابايا:
البابايا هي ثمرة فاكهة لها العديد من الفوائد الصحية ، وخاصة للبشرة ، حيث تساعد على تفتيح البشرة الباهتة. عصير البابايا مفيد لوجود إنزيم رائع يسمى غراء ، والذي يزيد من لمعان البشرة ويفتحها ، مما يجعل من الممكن علاج البشرة الباهتة في المنزل. يمكنك استخدام قناع البابايا على بشرتك عن طريق مزج لب البابايا مع بعض العسل وتطبيقه على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل شطفه. يساعد هذا القناع على تفتيح البشرة في غضون أسبوعين ، لكن يجب محاولة استخدامه ثلاث مرات في الأسبوع.
تفتيح البشرة بماسك فيتامين سي :
قناع فيتامين يبيض البشرة الباهتة وبالتالي يحسن نسيج الجلد الطبيعي. قومي بسحق قرص فيتامين سي واخلطيه مع القليل من الماء النقي لتشكيل عجينة. بعد ذلك ، ضعي المعجون على وجهك واغسليه بعد 20 دقيقة. لتفتيح البشرة الباهتة بسرعة ، كرري هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
عصير الطماطم :
عصير الطماطم من أكثر الطرق فعالية لتفتيح وتبييض البشرة. تحتوي الطماطم أيضًا على مادة الليكوبين التي تساعد على تقليل الندبات والعيوب في الوجه ، وكذلك بقع حب الشباب ، على الرغم من أن العصير الطازج مثالي لعلاج الوجه.
قناع الأفوكادو :
يمكن استخدام الأفوكادو كقناع منعش لتفتيح لون بشرتك. الأفوكادو غني بفيتامين أ ، وهو مضاد للشيخوخة مرطب. قومي بسحق بعض لب الأفوكادو وقومي بتدليكه برفق في وجهك وجسمك. اتركيه على بشرتك يجف لمدة 20 دقيقة قبل شطفه..
تحذير: هذا الماسك غير مناسب لذوي البشرة الدهنية.
بعض النصائح لحماية البشرة من البهتان
يمكن أن تقترن بعض العلاجات الموصوفة أعلاه بتعديلات للحفاظ على لمعان البشرة ولمعانها ، مثل ما يلي:
- للحفاظ على رطوبة بشرتك ، شرب 8 أكواب من الماء كل يوم.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن واستهلاك ما يكفي من البروتينات والفيتامينات.
- الإكثار من الخضار والفواكه الطازجة. يجب أن تهدف إلى تناول فاكهة واحدة كل يوم.
- الحد من التدخين وتعاطي الكحول لأن لهما تأثيرًا ضارًا على بشرتك ، والأهم من ذلك على صحتك.
استشارة الطبيب
يمكنك الحصول على علاجات فعالة لتفتيح بشرتك الباهتة عبر عيادتنا وذلك من خلال ملء النموذج بالاسفل او الاتصال على ارقامنا الظاهره على الشاشه .
